德国强力白蚀消 https://m.39.net/disease/a_9335633.html肝脏拥有众多的功能，算是人体内脏中较为忙碌的一个器官。肝脏常年处在人体健康环卫第一线，在平时进入人体内的食物都需要肝脏来进行解毒、分解和代谢合成等，病从口入，因此，如果有一些不良的饮食习惯，非常会伤害肝脏健康。
菌类想必大家都经常吃，不仅口感美味，而且营养丰富，含有身体所需的物质。经常吃菌类能够补充蛋白质，但是菌类在制作的过程中，如果稍不注意，就会产生严重的后果。
比如木耳，市面上所售的基本上都是干木耳，买回家里以后需要经过泡水才能进行烹饪制作，但是如果木耳泡水的时间过长就会滋生黄曲霉毒素，黄曲霉毒素经过高温也不会减低毒性，进入人体后，首先受到伤害的就是肝脏，肝脏在分解食物的同时，不停地受到黄曲霉毒素的侵害，细胞坏死引发肝硬化等，且木耳本身浸泡过久会产生米酵菌酸，是诱发肝癌的食物之一。
正常情况下，木耳（菌类）泡发的时间不宜超过3小时。
身体出现这4种异常，占一个，也要千万重视
1、口腔异臭
口臭在日常生活中非常麻烦，不仅影响自己的心情，还会影响和他人沟通的效果和气氛，尤其是需要常年面对客户群体的销售公关活动等人群，拥有口臭极易的影响工作，所以大家在面对口臭的时候都非常重视，想尽一切办法来清除它。若是在晨起的时候发现自己的口臭异常严重，而且还伴随有坏鸡蛋以及腐坏水果的味道，就一定要注意了，多半是肝脏病变引发的。肝功能减退，人体中的氨气和氮气无法顺利排出，就会积累在体内，早起的时候通过口腔排出，引发口臭严重。
2、困顿乏力
虽说秋天容易使人乏力，但是在秋天，如果休息时间充足仍然没有感觉到精神焕发的感觉就千万要提高警惕。人体在经过修整以后会恢复元气，若是精神乏力、神思困顿，多半是肝功能减退引发的，肝功能减退，人体合成功能减弱，无法正常合成人体中所需的糖分、蛋白质等。就会出现乏困无力的症状。
3、蜘蛛痣
蜘蛛痣和蜘蛛这类动物没什么关系，只是样子长的类似而已，蜘蛛痣是由于毛细血管扩张引发的，多存在于动脉小血管附近。肝功能减弱的时候会影响人体内雌激素的平衡，雌激素失调刺激人体的毛细血管扩张就会引发蜘蛛痣，这类现象会发生在青春期少女以及肝病患者的身上。
4、尿液发黄
尿液发黄是肝病患者早期的典型症状之一，普通正常的尿液应该是淡黄色，如果产生发黄的现象，则是由于肝火旺盛引发的，如果不在意任其发展，就会导致肝脏病变，引发人体内胆红素的大量分泌，造成尿液发黄。
日常生活中，做好这件事，预防肝脏疾病
1、多喝水
中医认为肝是藏血的，且是人体重要的排出毒素的器官。肝若是虚了，就会导致身体各个部位发生病变，因为五脏六腑是联通的，一旦身体的某个脏腑发生问题，那么其他的脏腑很有可能也会出现问题。
中医文化博大精深，在中医看来，应该如何调理肝脏呢？其实，老祖宗早给出了调理肝脏的配方。只要每天喝上一杯，养肝排毒，肝脏越来越健康。下面先从配方的几种食材说起~~
1、食材：枳椇子
枳椇是一种性温的清血剂
有很好的解渴利水作用
枳椇树叶、枝含有丰富的
葡萄糖、苹果酸、钙质等人体有益成分
枳椇泡水喝不但能保持肝指数正常
并且有助水分的排走
李时珍在《本草纲目》说枳椇：
味甘、性平、无毒，有止渴除烦
去膈上热，润五脏，
利大小便，功同蜂蜜
由此可见，
李时珍对此药用的重视
历代医学家也常把它
用在调理肝脏中作为主药
枳椇对调理肝脏，
排出毒素有非常好的效果
但长期单纯使用枳椇对胃不好
需要其他食材配合进行调理
2、食材：葛根
葛根，有“千年人参”的美誉
《本草纲目》、《伤寒论》等
都对葛根有记载
《本草纲目》记载：
葛根是一种药食两用植物
气平、味甘，
具清热、降火、排出毒素等功效
在我国葛根有上千年的悠久历史
其花、根、粉均是历代
通脉、保肝的要药
在古代更是一种官药
由此可见葛根的地位举足轻重
葛根提取物
富含肝脏所需的
多种维生素、糖原、氨基酸等
一是提高肝细胞的再生能力
恢复正常肝脏机能
促进胆汁分泌，
防止脂肪在肝脏堆积
二是促进新陈代谢，
加强肝脏功能
三是强化肝胆细胞自身免疫功能
抵抗病毒入侵
还可预防肝脏功能障碍引起的急性肝炎
那么，以上这几款食材和调理肝脏的配方有什么联系呢？
长期以来，中医在运用枳椇、葛根调理肝脏时发现，单独使用枳椇、葛根进行滋养肝脏还不能达到最理想的状态，因此在配方上面一直不断改良，最终研制出了以枳椇、葛根、桑葚、人参、甘草、茯苓、菊花、佛手、薄荷、山药等23种食材（中药材）熬制出的。
这20几味食材各有益处，按照配方组合在一起使用，可充分发挥调和肝脏、滋养肝脏的作用。
由葛根、枳椇子、桑葚、山药、莲子、茯苓等23种食材（中药材）精心研制而成。
膏方采用64倍原料反复煎煮提取，把所有食材经过12小时浸泡、3道提取、4次浓缩，把食材有效成分几乎全部提取出来，炼制的目的是针对原材料的精华反复浓缩成膏滋，从而达到高度浓缩，把精华锁在膏滋里。
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一瓶膏方需要大量食材来熬制，每一勺都是高倍浓缩的营养。这样熬炼出来的枳椇葛根膏，膏体醇正粘稠；可冲饮，亦可直接入口，膏滋润唇，粘稠，一拉成丝，轻松易吸收。
当你熬夜、失眠时来一勺
滋养你的肝脏
再也不怕因睡不好伤害肝脏了
当你眼睛干涩、身体疲劳时
当你皮肤干燥无光、有眼袋和黑眼圈时
当你口干口苦、头发经常很油时
当你腰部赘肉增加、前胸后背有红痣
当你出现乳腺增生和妇科问题时
一定要保护你的肝脏
健康的身体，
才是每个人奋斗的最终目的
我们为了生活赚钱
但千万不能在赚钱的路上
丢了生活，甚至健康
参考文献：庄振宏，张峰，李燕云，袁军，杨燕凌等.黄曲霉毒素致癌机理的研究进展[J].湖北农业科学丁晓雯，柳春红．《食品安全学》．北京：中国农业大学出版社，世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单．国家食品药品监督管理局广州产花生油用黄曲霉毒素B1毒性比砒霜大68倍．河南食品网
