餐厅优秀员工风采
康燕飞从事餐饮行业7年
现担任主食助厨一职。在工作中任劳任怨，主动帮助其他员工，能够及时完成领导安排的各项任务。
在给同学们打餐中，总是微笑面对所有学生，积极与同学们沟通，保证让学生吃的好吃得饱，让家长放心，时刻用爱温暖每一位同学。
本周食谱
-3-22
星期一
早餐
蒸鸡蛋、酱油豆腐、西芹花生米、手撕包菜、葱香卷、馒头、苦荞二米粥
加餐
乐滋酸奶
午餐
红烧牛肉、佛手瓜炒肉片、番茄炒蛋、烧油菜、蒸南瓜、大米、红豆发糕、西红柿蛋花汤
加餐
梨
晚餐
溜鸡片、晋城过油肉、炝锅腐竹、蒜蓉菜心、和子饭、大米、红豆大米粥
加餐
瓜子酥
-3-23
星期二
早餐
卤水蛋、酸菜土豆泥、*瓜炒香干、银芽炝菠菜、巧克力蛋糕、馒头、南瓜小米粥
加餐
巴氏鲜奶
午餐
1层4层孜然香肠（2层3层红烧翅根）、肉沫豆腐、肉炒合菜、蚝油生菜、大米、酱香肉包子、绿豆小米粥
加餐
金桔
晚餐
黑肉烩菜、西芹炒培根、地三鲜、蒜蓉小白菜、五彩拌汤、大米、玉米羹汤
加餐
芝麻面包
-3-24
星期三
早餐
蒸鸡蛋、蚝油西葫芦、醋溜白菜、*瓜炒素鸡、馄饨、馒头、红薯粥
加餐
乐滋酸奶
午餐
1层4层红烧翅根（2层3层孜然香肠）、山西过油肉、肉沫茄子、蒜蓉小白菜、大米、蒸南瓜豆沙卷、金针菇肉丝汤
加餐
苹果
晚餐
水煮肉片、飘香牛肉丸、家常豆腐、清炒娃娃菜、扬州炒米、馒头、黑米粥
加餐
枣糕
-3-25
星期四
早餐
五香鸡蛋、家常土豆丝、清炒脆皮白、大葱烧豆腐、芝麻蛋糕、馒头、玉米面糊糊
加餐
巴氏鲜奶
午餐
土豆炖大鹅、青椒木耳炒肉、鱼香肉丝、五彩玉米粒、大米、*金馒头、蒸红薯、冬瓜棒骨汤
加餐
圣女果
晚餐
农家炖、有机菜花炒肉、千叶豆腐炒肉、蒜蓉生菜、西红柿鸡蛋面、大米、八宝粥
加餐
纸杯蛋糕
-3-26
星期五
早餐
蒸鸡蛋、炝拌三丝、西芹*豆、清炒西葫芦、椒盐卷、馒头、红枣二米粥
加餐
乐滋酸奶
午餐
孜然鸡上腿、西芹炒鸭胸、三色腐竹炒肉、养生茼蒿、蒸南瓜、大米、金银卷、三鲜豆腐汤
加餐
橙子
晚餐
土豆片炒五花肉、清椒炒火腿、西红柿茄条、清炒油菜、黑米面馒头、大米、玉米糁汤
加餐
咸饼子
-3-27
星期六
早餐
盐水蛋、青椒土豆丝、银芽炒粉、西芹炒腐竹、腐乳卷、馒头、金银南瓜粥
加餐
巴氏鲜奶
午餐
高汤小酥肉、肉丝炒粉、肉烧茄子、白灼菜心、大米、蒸红薯、千层饼、银耳红枣薏米粥
加餐
水果*瓜
晚餐
宫爆肉丁、肉烧豆腐、炸酱卤、蒜蓉菠菜、压面条、大米、瘦肉粥
加餐
原味面包
-3-28
星期日
早餐
蒸鸡蛋、发财三丝、番茄炖豆腐、清炒茴子白丝、甜油饼、馒头、苦荞粥
加餐
乐滋酸奶
午餐
猪肉炖粉、杏鲍菇炒肉、洋葱木耳炒肉、清炒油麦菜、双色发糕、蒸南瓜、大米、醪糟汤
加餐
金桔
晚餐
千叶豆腐烩肉片、肉沫土豆块、脆皮白炒肉、炒时蔬、油炸馒头、大米、花生大米粥
加餐
巧克力蛋糕
文字/编辑：张英茜图片：杨浩
责编：李欣鹏
审核：王进阶
更多精彩：
玩转科学之家庭实验室（二）
激扬青春志共筑大学梦
舌灿莲花——看我思辨高手之间的对决
幸福尽在这里
看小豆包们如何爱上寄宿生活
阳光大片闪亮登场！请猛戳视频！
博
雅
阳
光
·
知
行
合
一
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
