很多人都胃不好，吃了药仍然反反复复！
因为您的生活习惯没有改善
养胃，单纯靠药物是不够的，改变生活习惯非常重要！
第一一定要戒烟戒酒，清淡饮食，
第二一定要适当的减压，保持舒畅的心情，
第三，有一些非甾体的药物，比如说阿司匹林啊，布洛芬！
常服用对胃会造成刺激，所以一定要在规范化使用
很多人得了胃病后啊，吃东西非常小心！
长时间喝粥，面条这一类比较好消化的食物，觉得这样可以养胃
其实这样下去啊，不仅不养胃胃的防御功能啊，会越来越弱
胃恢复需要营养，我们应该增强胃粘膜的防御功能怎么做呢？
一，优质蛋白
胃粘膜受损啊，就必须用制造为捏捏的材料去修复
同时呢，增强身体的抵抗力，提高抗病毒和修复伤口的能力，比如肉类啊，蛋类，鱼类，豆类。
二，维生素a
维生素a呢，可以参与胃上皮组织的正常生长代谢对胃黏膜的毛细血管和和细胞有保护作用，特别是胃溃疡的患者，更有改善的效果
胃不好就要多吃动物的肝脏啊，胡萝卜，西兰花，菠菜，芒果，这样才能根本解决胃病的问题，
下面也推荐个中医养胃的汤方给各位！
早在古代，丁香就是常用的胃药，根据中医记载，丁香温中降逆、暖肾助阳、芳香除臭、开胃健脾。
丁香再加上猴头菇、火麻仁、大麦、山楂、茯苓、佛手、大枣、橘皮、莱菔子、高良姜等10味中药一起泡水喝吗，肠胃不好、有口臭的朋友，都推荐试试！
