老中医治疗白癜风 这本书几年前看过，现在在翻开来看，却总是意犹未尽。夏天，看书的速度比蜗牛还要慢，看着看着的时候总是陷入沉睡的状态。嗜睡是夏天的最显着特征，而且脾气也会莫名其妙的暴躁，也与之前地自己性格上相差很大，所以，总是尽量的很少说话。
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在外出旅游的时候，尤其是条件比较差的地方，或者坐火车的时候，方便面是比较好的替代品。 中山大学陈超刚副教授告诉记者，他本人五一时去旅游坐火车，时间很长，他又不喜欢火车上的饭菜，只好用方便面充饥了。而到了景区，他和很多人一样，找不到地方就餐或景区内就餐特别贵，就随大流，买一包方便面充饥。因此，他认为，很多时候，方便面的确方便了人们。方便面本是可以做到安全、营养和卫生都好的，只是一些超标的方便面或方便食品对人体健康有害。
女人补血吃什么好呢？当归，是伞形科植物当归的根，味甘、辛，性温，有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效，可用于治疗血虚萎*、眩晕心悸、月经不调、经闭经痛、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌打损伤、肠燥便秘等症。当归以其甘润以补血，辛散温通以活血，既能补血，又能活血，被誉为 血中之气药，血中之圣药 。根据不同炮制方法，当归可分为生当归、酒当归和当归炭。生当归最为常用，质润，长于补血、调经、润肠通便，常用于血虚诸证；酒当归是将当归用酒浸透后再炒制而成，其活血作用更强，可用于血瘀经闭、痛经、风湿痹痛、跌打损伤等症；而当归炭则是将当归饮片炒成微黑色，以加强止血作用，多用于崩中漏下、月经过多及血虚出血等症。按照当归的部位来分，又可将当归分为头、身、尾三个部分，各个部分的功效又略有不同，当归头、当归尾偏于活血，而当归身偏于补血。自古以来，很多活血补血的经典方剂中，都有当归。如 四物汤 ，由当归、熟*、川芎、芍药四味药组成，专治妇女因血虚血瘀引起的月经不调、痛经、崩中漏下等症；又如 当归补血汤 ，方仅由*芪、当归两味药组成，乃是补气生血的基础方，专治气血两虚之症。除此以外，还有当归六*汤、当归散等，也是临床上最常用的方剂，当归在方中的用量一般为6-12克。除与其他药物配伍煎汤外，当归也可用来泡酒，取一定比例的当归和白酒(每50-100克当归配500毫升白酒)一同浸泡，也可在其中加入一些枸杞、红枣等，有很好的补血功效。不能喝酒或不胜酒力者，可将当归打成粉，每次3-5克，每天2次，用开水送服，效果也很好。此外，用当归食疗也是不错的选择。取当归、*参各15克，母鸡1只，用小火将其炖烂，吃肉喝汤，适宜于肝脾血虚之症；取当归1支，红枣5枚，加水适量于砂锅内煮沸，煮沸后加入鸡蛋数只同煮至蛋熟，食蛋、红枣，喝汤，有很好的补血调经作用；也可取三七、当归各10克，鸽子1只，将其放入锅内同煮，吃肉喝汤，有很好的活血化瘀、止痛功效，适合于骨折早期，骨折部位肿胀、疼痛明显的患者；每年立冬后，用当归粉炖骨头、炖羊肉，也是一款有名的补血食疗方。女人补血吃什么好呢？专家推荐当归。当归虽补，但也不是所有人都适合。因当归甘温，凡脾湿中满、热盛出血、阴虚阳亢者不宜用；又因其润燥滑肠，大便溏泻者应慎用。相关文章阅读推荐：女人补血的三种*金食物
