皮肤病专业医院 http://pf.39.net/bdfyc/140106/4322700.html俗话说：春天吃芽，夏天吃瓜，秋天吃水果，冬天吃根。也就是说，我们的饮食应该与季节相适应，并且要吃季节的成分。同时，也是因为夏天的高温和潮湿闷热的空气，这是适合吃更多的瓜和水果，以消除夏季的意义。夏天是甜瓜和水果的成熟季节，有很多品种，*瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜都有，价格也便宜，深受老百姓的喜爱。
但是事实上，除了这些常见的葫芦原料，夏天还有很多很好的质量和便宜的葫芦原料，而且美味美味的葫芦原料常常被很多人忽视，比如我们今天想谈论的这种甜瓜，它可能对很多人来说并不陌生，它对很多人来说并不陌生，现在是收获季节，佛手瓜也叫寿瓜，瓜，香瓜，手瓜，虎瓜，是一种葫芦科佛手甜瓜，起源于墨西哥，年传入中国。主要种植在长江以南。它不仅口感新鲜多汁，清爽爽口，而且味道浓郁。它不仅可以作为蔬菜食用，也可以作为水果食用。富含蛋白质、膳食纤维、核*素、胡萝卜素、维生素a、维生素C、钙、铁、磷、锌等微量元素和人体所需矿物质，营养十分均衡。
其中，佛手瓜的钙、维生素C含量很高，分别是牛奶的5倍和*瓜的2倍。此外，佛手瓜中的蛋白质含量也高于*瓜，维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类，而且经常吃也有健脾、开胃、润肺、止咳等功效，营养价值很高。
然而，由于产量大，价格非常便宜，价格一般只有1元5斤，要比同季节的*瓜、苦瓜等葫芦原料低得多，可以说无论是食用还是营养价值，都是很好的，不低于我们经常吃的其他葫芦配料，所以在夏天，吃*瓜要吃丝瓜，最好吃一些佛瓜，它的钙是牛奶的5倍，但只有1元5元，特别是便宜和性价比高。所以不要错过。至于佛手瓜的食用方法，它也很多样，几乎可以应用于任何一种烹饪，那么，今天，给大家分享一种简单美味的做法--香肠炒佛葫芦，香肠丰富的香肠，加上香脆多汁的佛手葫芦，简直是无懈可击的美味，清爽而不油腻，堪称完美的搭配。接下来，我将与大家分享详细的方法。
[香肠炸哈密瓜]
配料：2个甜瓜，1个香肠，大蒜，盐，鸡精，醋，适量食用油。
生产方法：
第一步：将准备好的佛陀瓜洗净，切成薄片。
第二步：像甜瓜一样，香肠被切成薄片。
第三步：去皮切大蒜，然后在锅里加热适量的油，然后吹出大蒜的气味。
第四步：加入香肠直到变色，然后在佛陀瓜片中搅拌均匀，最后加入盐、味精，在出锅前加入一些锅醋，搅拌均匀。
窍门：
在购买佛瓜时，如果瓜皮上有少量荆棘已经坚硬，已经有种子凸出在佛手的表面，表示成熟，这些佛手瓜尽量不要选择。
而优质佛手瓜皮张力强，肉质强，有重量感到手。
夏天多吃这道菜，维生素C是*瓜的两倍，钙是牛奶的5倍，简单的炒菜特别好吃，上面是香肠炒佛瓜的细枝末节，喜欢朋友们快尝一下
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