幼
儿
食
谱
下周食谱早知道
.10..10
一
早餐：牛奶、煮鸡蛋、软面包
午餐：彩虹肉丁炒饭、山药排骨汤
午点：蜜柚
晚餐：糯米麦粥、肉沫烧冬瓜、鲜蔬小花卷
二
早餐：肉丸胡辣汤、五香花卷
午餐：枣香米饭、葱香龙利鱼、香芹炒豆干、青菜豆腐汤
午点：酸奶
晚餐：黑豆粳米粥、番茄金针菇炒鸡、葡萄干馒头
三
早餐：牛奶、香葱炒鸡蛋、荷叶饼
午餐：羊肉泡馍、原味汤
午点：香蕉
晚餐：秋季养生粥、清炒佛手瓜、胡萝卜花卷
四
早餐：红薯玉米粥、鲜肉笼
午餐：黑芝麻米饭、鱼香肉丝、豆芽炒粉条、紫菜玉菇汤
午点：冰糖银耳雪梨羹
晚餐：青蔬拌汤、金银馒头
五
早餐：牛奶、芝麻酱夹饼
午餐：鸡汤刀削面
午点：煮玉米
晚餐：枸杞南瓜小米粥、蚝油手撕包菜、椒盐小花卷
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