白癜风科学大讲堂 https://m-mip.39.net/disease/mipso_7637351.html每周美食
时间：年12月7日-----年12月11日
上周美食回顾
12月3日（星期四）今天的午餐是莴笋肉丝、肉沫土豆泥、蒜香*秧白、虫草花鸡汤，把米饭和土豆泥拌上，小朋友们吃得特别香哦！
每天午休起床后小朋友们都会兴奋的问老师：“今天我们的坚果是什么呢？感觉都闻到了坚果的香味”我们一起来吃坚果吧！
舌尖美食
下周食谱
星期一（12月7日）
早餐：南瓜小米粥鸡蛋奶香馒头蓝莓山
早点：橘子+苹果
午餐：杂粮焖饭萝卜烧肉西红柿炒鸡蛋
炒*瓜虫草花鸡汤
午点：红豆陈皮汤香蕉片+扁桃仁
晚餐：白米饭莴笋炒肉丝
蒜苗炒花菜紫菜豆腐汤
星期二（12月1日）
早餐:牛奶卤鸡蛋菠萝餐包炸薯条
早点：香蕉+金桔
午餐：白米饭粉蒸肉肉沫豆腐
清炒南瓜胡萝卜番茄牛尾骨汤
午点：银耳水果甜汤腰果+葡萄干
晚餐：芋头焖饭菠菜猪肝汤
星期三（12月2日）
早餐：山药肉沫粥鸡蛋香菇素菜包炒豆干
早点：柚子+马蹄
午餐：玉米粒饭鱼香肉丝肉沫土豆泥
清炒佛手瓜玉米排骨汤
午点：润肺止咳滋养汤核桃仁+蔓越莓干
晚餐：烫面萝卜水饺
星期四（12月3日）
早餐：牛奶鹌鹑蛋香松餐包卤鸡翅
早点：梨子+冬枣
午餐：小米饭芋儿扣肉肉沫芙蓉蛋
清炒芥菜萝卜排骨汤
午点：玉米羹香蕉干+葡萄干
晚餐：白米饭山药木耳炒肉
白菜炒粉丝浓香鱼头腐竹汤
星期五（12月4日）
早餐：红薯粥鸡蛋葱香花卷大白豆
早点：橙子+香蕉
午餐：田园饭耗油双菇小炒肉
红烧萝卜清炒生菜海带猪蹄汤
午点：芋头红豆沙核桃仁+红枣
晚餐：肉沫番茄菠菜面片汤
中艺溯源居幼儿园美食推荐
今天为大家推荐的美食“香菇素鲍鱼”原来素菜也可以这样好吃。
主料：香菇
辅料：蒜末、耗油、生抽、老抽、白砂糖、淀粉
1、酱汁：1勺生抽、1勺耗油、半勺老抽、1勺白砂糖、1勺淀粉，倒半碗清水，搅拌均匀。
2、香菇去蒂，用小刀在香菇里面划上方格，注意不要划透。
3、水开后放入香菇煮一分钟。
4、锅中热油，放入葱花，蒜末炒香，放入香菇翻炒几下。
5、倒入酱汁、煮开后收汁即可。
撰稿人：陈珍珍
初审：陈秀冰
终审：*敏
温馨提示：
中艺溯源居幼儿园常年招收2.5--6岁学龄前儿童，幼儿园内开设小班.中班.大班.学前班，及美术.舞蹈.英语等特色课程。中艺幼教期待您的加入！
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(*老师)
(陈老师)
（郑老师）
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