广西白癜风交流QQ群 http://www.sjbn.com.cn/fengshang/shangye/20201229/1190.html3-6岁的幼儿生长发育较快,全面、合理的营养是很重要。第一,要有足够的蛋白质,蛋白质对于造就一个结实的身体极为重要,肌肉、血液的主要成分是蛋白质。3-6岁的孩子每天蛋白质必须有50克。要摄入人体所需的蛋白质。
营养素供应全面平衡。幼儿每天必须获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、微量元素、维生素这六大营养素。根据不同的年龄所需的营养素不同,调整食物的结构,不断的完善幼儿膳食的营养模式。我们每天为幼儿配备的各种食物量,根据中国营养学会所推荐的各种营养素的量制定。
星期一
早餐:荞面条
中餐:茄子肉末+清炒佛手瓜+时蔬猪肝汤
水果:香蕉
午点:豆沙包+牛奶
星期二
早餐:八宝粥+鸡蛋
中餐:花菜炒肉+清炒豆芽+芋头炖鸡
水果:柚子
午点:花卷+鲜榨核桃花生汁
星期三
早餐:云吞面
中餐:豆角肉末+糖醋卷心菜+香菇肉末汤
水果:冰糖雪梨汤
午点:葱油饼+牛奶
星期四
早餐:榨菜肉末粉
中餐:芙蓉蛋+清炒冬瓜+海带猪肘汤
水果:圣女果
午点:红糖发糕+牛奶
星期五
早餐:炒米皮
中餐:肉末土豆泥+蒜蓉粉丝小白菜+*瓜肉片汤
水果:苹果
午点:水煎包+牛奶
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇