程少为北京中科白癜风医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8505703.htmlWATCHTHETIME
12月21日星期一
早餐：汤圆、奶香馒头
水果点：圣女果、香蕉
午餐：毛豆焖排骨、肉沫南瓜、蒜蓉菜心、乌鸡红枣枸杞汤、白米饭
午点：翡翠肉丝蝴蝶面、卡士酸奶
12月22日星期二
早餐：五彩拌面、晨光鲜奶
水果点：苹果、砂糖橘
午餐：香菇蒸肉饼、木须肉、茶树菇龙骨汤、紫米饭
午点:三鲜水饺
12月23日星期三
早点：杂豆咸骨粥、盐水鹌鹑蛋
水果点：苹果、火龙果
午餐:肉沫西兰花、白萝卜焖牛腩、红枣枸杞煲鸡、白米饭
午点：方块面包、卡士酸奶
12月24日星期四
早餐：鲜磨豆浆、奶香馒头、豆沙包
水果点：香蕉、葡萄
午餐：红烧鸡翅、西葫芦焖肉、手撕包菜、玉米胡萝卜龙骨汤、紫米饭
午点：豆沙包、鹌鹑蛋、晨光牛奶
12月25日星期五
早餐：淮山排骨粥、水煮鸡蛋
水果点：苹果、橘子
午餐：番茄土豆焖鸡、油闷大虾、蒜蓉白苋菜、莲藕红枣猪骨汤、*金米饭
午点：枣泥发糕、卡士酸奶
下周美食预告
1、12月28日星期一
早餐：红枣小米南瓜粥、水煮鸡蛋
水果点：苹果、香蕉
午餐：慈菇焖肉、佛手瓜炒肉、蒜蓉苋菜、玉米渣米饭
午点：*金发糕、卡士酸奶
2、12月29日星期二
早餐：淮山排骨玉米粒粥、蒸板栗
水果点：火龙果、沙糖桔
午餐：土豆胡萝卜牛肉丁、西红柿炒蛋、蒜蓉白菜、苹果马蹄龙骨汤、紫米饭
午点：上汤米粉、晨光鲜奶
3、12月30日星期三
早餐：瑶柱瘦肉粥、盐水花生
水果点：葡萄、圣女果
午餐：白萝卜丝鲫鱼汤、茭白烧鸡、南瓜焖肉、*金米饭、调和油、清炒油麦菜
午点：银耳百合莲子糖水、奶香馒头
4、12月31日星期四
早餐：鲜蔬瘦肉粥、水煮鹌鹑蛋
水果点：哈密瓜、提子、橙子、沙糖橘、奇异果
午餐：扬州炒饭、绿豆雪梨糖水汤、鸡中翅、健康西兰花、牛扒、炸薯条、蛋挞、葡萄汁
午点：绿豆雪梨糖水、蒸玉米、益力多
完
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