佛手

注册

 

发新话题 回复该主题

烹饪小知识佛手瓜 [复制链接]

1#

佛手瓜:属葫芦科特蔬菜品种。

佛手瓜清脆多汁,味美可口,营养价值较高,既可做菜又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。

佛手瓜:在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。

适合人群:适合所有人食用,老少皆宜。

佛手瓜的食疗作用


  佛手瓜性凉味甘,归肺、胃、脾经;具有祛风解热,健脾开胃的功效。

 佛手瓜的药用价值


  1、佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。


  2、佛手瓜的维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。


  4、中医认为它具有理气和中,疏肝止咳的作用,适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。


  佛手瓜的烹饪指导


  佛手可作水果生吃,似*瓜微甜爽口;也可作蔬菜,扑、炝、腌、炒、煮、做汤,常见的家常菜制法如佛手炒鸡丁、炸熘佛手肉卷、佛手鸡茸汤羹和凉拌佛手里脊等;还可加工成酱制品和糖渍品。

更多营知识,请

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题