北京看白癜风权威医院 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/秋季正是佛手瓜上市的季节。它的外观比较独特，很多人都很喜爱它，不仅好看，而且还可以用来做成各种美味。它不但营养丰富，还具有很好的功效与作用，是一种不可错过的美食。下面就让我们一起来看一看它的强大之处吧。
佛手瓜的强大之处：1、提高智力佛手瓜中的锌离子能为大脑补充必需的锌，促进大脑的发育，儿童食用能提高智力，孕妇食用也能增强胎儿的智力，防止胎儿智力低下。2、健脾利肝佛手瓜有理气和中、利尿排钠、疏肝止咳的作用，能缓解肝胃气痛、食欲不振、消化不良等现象。3、增强抵抗力佛手瓜中含有蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等丰富的营养物质，能为身体补充营养，增强身体的免疫力和抗病能力。4、降血压佛手瓜中含有丰富的蛋白质和维生素，能促进血液循环，扩张血管，增强血管功能，且钠含量低，可以保持体内电解质平衡，有效预防妊娠期高血压、心脏病等疾病。5、抗氧化佛手瓜的硒含量很高，而硒元素是人体必不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化功效，可以保护细胞免受损害。食用佛手瓜这些要注意：1、佛手瓜性质温和，阴虚体热者应减少食用，以免加重体内湿热之气。2、孕妇不宜较多食用，否则容易上火导致胎象不稳。3、给佛手瓜削皮时应戴手套，或者边削皮边冲洗，防止粘液粘手上。佛手瓜可以这样吃：1、佛手瓜拌三丝材料：佛手瓜、泡椒、荷兰豆、盐、香油做法：（1）将佛手瓜和荷兰豆洗净切丝，泡椒去籽切丝。（2）将准备好的食材下入开水锅内焯一下，捞出过凉控水，加精盐拌匀，淋入香油即可。2、清炒佛手瓜材料：佛手瓜、胡萝卜、*甜椒、葱、盐、糖、油做法：（1）佛手瓜、胡萝卜、*甜椒切片，葱切成葱花。（2）油烧成八分热时放入切好的食材一起大火快速翻炒。（3）转为中火放适量糖和盐翻几下后装盘即可。
本文为健泰堂原创，转载请注明出处
青岛健泰堂门诊部是以医院皮肤科主任王德旭为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。
年获授《中国湿疹皮炎皮肤过敏研究基地》，对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等有较好疗效。皮肤病与其他疾病不同，可以通过皮损照片、舌苔照片进行疾病诊断和中医辨证，为不方便到院面诊的患者提供便利，快递发药。年肺炎疫情期间不能面诊，我们全部采用
