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- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2021-01-20 16:11
|只看楼主
妈妈爱.周食谱 11月30日——12月4日 11月30日星期一Mon. 早餐Breakfast：原味肉松蒸南瓜 白汁鸡蛋24小时巴氏鲜牛奶 早点Breakfast:冰糖柠檬饮坚果 午餐Lunch：香菇肉丝面香油鸡心 午点SnackTime：香橙雪梨 晚餐Dinner：红豆米饭青笋烧鸡 洋葱肉丝清炒佛手瓜 冬瓜虾皮汤 12月1日星期二Tues. 早餐Breakfast：肉末时蔬粥白汁鸡蛋 葡萄卷 早点Breakfast：24小时巴氏鲜牛奶 午餐Lunch：荞麦米饭京酱肉丝 *瓜酿肉玉米菜心羹 薏米海带汤 午点SnackTime：皇帝柑香蕉 晚餐Dinner：白米饭山药炖猪肘 清香油麦菜西红柿软江叶汤 12月2日星期三Wed. 早餐Breakfast：香橙蛋糕卷香甜玉米棒 24小时巴氏鲜牛奶 鹌鹑蛋 早点Breakfast：开胃山楂坚果 午餐Lunch：二米饭杏鲍菇爆炒肉 甜椒肉丝蒜香菠菜 紫菜虾皮汤 午点SnackTime：砂糖桔苹果 晚餐Dinner：鲜肉芹菜饺盐焗猪肝 12月3日星期四Thurs. 早餐Breakfast：薏仁大枣粥果酱花卷 白汁鸡蛋 早点Breakfast:24小时巴氏鲜牛奶 午餐Lunch：燕麦米饭南瓜粉蒸肉 韭*肉丝蒜香西兰花 萝卜汤 午点SnackTime：皇帝蕉香梨 晚餐Dinner：扬州炒饭棒骨莲藕汤 12月4日星期五Fri. 早餐Breakfast：法式心恋蒸红薯 白汁鸡蛋24小时巴氏鲜牛奶 早点Breakfast:枸杞百合饮坚果 午餐Lunch：逍遥兔肉末卷心菜 蒜香干油菜木耳奶白汤 *金香米饭 午点SnackTime：苹果蜜柚 晚餐Dinner：三鲜米线酱香猪排 END 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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