北京医院治疗皮肤科 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/江门这几天，龙舟水杀到
雨水多了，正气未免会消减
湿气就容易趁虚而入
湿气重了身体就会发出警告
很多地方祛湿都有不一样的方法
但作为一个传统的广东人
祛湿的首选当然是煲汤了啦~
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夏天多吃瓜，身体顶呱呱！
现在正是瓜的上市时间
这款解暑祛湿、健脾和中的保健汤水正适合！
佛手瓜雪梨排骨汤
主要功效：解暑祛湿、健脾和中
推荐人群：肢体困倦、食欲欠佳、咽干咽痛、风热咳嗽、大便秘结者。材料：佛手瓜1个，雪梨一个，排骨克，生姜3片（3-4人量）制作方法：佛手瓜、雪梨洗净切块，排骨洗净飞水，同放器皿中，加清水10碗，武火煲滚后文火煲2小时，调味即可饮用。汤品点评：
佛手瓜性凉味甘，具有健脾开胃、理气和中、祛风解热的作用，可用于咽干、咽喉肿痛、咳嗽等风热感冒症状者；
小朋友要健康，充足的钙质是必不可少的，排骨中含有丰富的钙质，肉质鲜美，加上佛手瓜理气和中，雪梨可润肺降火，此汤非常适合生津解暑，还补钙。
菜谱来源：医院END
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