导语：在这个飞速发展的社会里，胃病似乎成了每个人的必修课。人的生活规律，基本上都是由不合理的生活规律引起的，他们通常断断续续地吃东西，有时甚至不吃东西，有时又吃了很多过量的酒和暴饮暴食，导致食物残留在胃里，胃不能及时完全消化，从而导致胃病的出现。人们都说胃病容易得，却难去，真的很难治胃病吗？事实上他不是，胃病是一种慢性病，如果你想治好胃，需要很长时间，每一两年也不会完全好，因此胃是慢慢抬起的，对于养胃这一部分，我们一定要很好地理解。
身体里的三个表现证明他们被胃病缠住了，别当真
粘便
一般来说，胃病患者大便时常觉得自己很差，而且长时间拉不出来，即使拉了以后，凳子也会粘在马桶上，很难冲出马桶，这就是大便粘滞的情况，这是胃病的主要表现。
表现2：反酸和打嗝
我们胃病的时候，经常会出现反酸、打嗝等现象，这是因为肺部感觉不舒服、消化不良等症状。如果你发现饭后总是频繁打嗝，那说明你的胃出了问题，那就是反酸打嗝。正是这种微小的运动，很多人一开始并不注意，你认为是因为你吃得太快，事实上不是这样的，是胃向你发出信号，你一定要注意并保持警惕。
三：口臭
大多数人认为他们有口臭是因为他们的牙齿没有清洁，事实上事实并非如此，这是胃不好表现。大多数人认为嚼口香糖可以解决口臭的问题，我们不需要太多的注意。事实上如果你也这么认为的话，这是我们的胃而不是我们的嘴的问题，如果我们胃里的食物如果没有被及时完全消化，很容易产生一系列含硫蛋白质物质，含硫蛋白质物质一旦被人体各部位分解成硫化物，很容易通过口腔排出，会引起口臭。
如果你想养好胃，其实很简单，你只要把这件事做好，你的胃就会逐渐好起来
1、戒烟戒酒
现在越来越多的人，因为工作不尽如人意，而引导他们以喝酒、抽烟等方式来放松自己。然而他们的行为只能得到暂时的快感，但伤害是永久的，如果长期大量吸烟和饮酒，不仅会损害胃黏膜，还会导致胃溃疡、慢性胰腺炎等一系列疾病。
2、按时吃饭
现在，人们总是忙于工作和学习，所以越来越多的人开始省略吃早餐，然而早餐是一日三餐中最重要的一顿。说到吃早餐，如果不是吃早餐，就会导致胃酸分泌紊乱。如果此时突然摄入过多食物进入胃内，会导致短时间内胃酸减少；如果吃得过少，则会导致胃酸过多，胃溃疡。因此如果要保证胃酸分泌正常，就要保证按时进食，因为其他原因，你不能饿着你的胃，你的身体是你自己的，你的健康也是你自己的，你不能对自己的健康不满意。
3、多喝猴头菌丁香茶
据说多喝猴头菌丁香茶有助于增强机体免疫力，在抗衰老、腹泻等方面也能起到很好的治疗作用。当然，对胃的作用也很好，他可以帮助渗湿促进水分，猴头菌丁香养生茶包括猴头菌、沙棘、大麦、丁香和佛手柑。这六种成分的完美结合就是一种天然的胃补品。
猴头菌：抗衰老，宁心安神，疏肝解郁。
茯苓：渗湿利尿剂，益脾胃。
丁香：对于寒胃呕吐，打嗝组有非常明显的效果。
大麦：健脾健胃，利尿消肿，宽肠通便，改善运化脾胃能力。
佛手柑：清热理气中，祛湿化痰，益气止痛。
以上成分均由我们自己收集，并按科学方法进行配比，每天喝酒不仅可以减轻疼痛，还能恢复我们的健康。如果您觉得收集自己的匹配很麻烦，可以单击下面的链接购买相同的茶包。
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结论：已发现天然养胃茶，即由中医引入猴头菌丁香茶，每天早晚各一杯，如果你一直喝下去，你的胃会逐渐好起来。