三伏天天气炎热消化道容易得疾病，医生教你4招保护肠胃！
夏季高温，不少人喜欢待在空调房里，喝冷饮，吃冰西瓜，肠胃没准就可能出问题。医疗专家提示，节制冷饮摄入、未煮熟或者过夜的食物最好不要吃等，有助在夏季预防消化道疾病的发生。
喝点养胃茶
具体喝法是：将佛手、菊苣、丁香、陈皮、桑叶、茯苓等材料按照比例混合配制成佛手菊苣茶，每天早晚泡一杯，趁热饮用即可。或者直接制成佛手菊苣茶包，每天取一包泡饮即可。
用餐要单纯
每次进餐后让胃消化3～4种食物最为合理，也最利于发挥胃部的生理功能。如果吃得太杂，十几种食品下去会大大加重胃的消化负担。我们都有这样的体会：连续几天在外面应酬，大吃大喝，再看到什么山珍海味都觉得腻，只想回家吃些清淡的食物，这就是胃部过劳的表现。
劳逸结合
注意劳逸结合，合理安排时间，做到学习休息两不误。王主任建议，对于已患有急性胃肠医院治疗。
成年人一周不超过3颗蛋蛋白质的摄取量过多,易胆固醇过高,易胀气者,肠胃蠕动过速者不宜摄取洋葱炒蛋,茶叶蛋,蛋内所含之贺尔蒙及抗生素易残留在体内而产生抗药性.