佛手

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TUhjnbcbe - 2024/10/31 16:26:00

这盘菜端上桌,有人以为这是榨菜,其实它是佛手瓜,此瓜热量低,是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。它在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常吃对增强人体抵抗疾病的能力。佛手瓜含锌较多,儿童常吃有助提高智力。

此外佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症,尤其对男士性功能衰退有益。今天给大家介绍佛手瓜的美味做法,里面加入一种特别调味料,更香下饭了。

主料:佛手瓜2个、猪瘦肉克、葱2根。

辅料:油适量、盐3克、酱油8毫升、热炒仙露8毫升。

做法:

1、肉洗净切片,佛手瓜洗净切半圆片,葱切长段。

2、锅中倒入油烧七成热,加入肉翻炒,加入十三香和辣椒粉。

3、肉炒入味后,加入盐和酱油。

4、加入佛手瓜翻炒变软,加入葱段。

5、再翻炒几下,加入特别调味料热炒仙露,味道特别鲜美。

6、成品图出炉啦!好吃下饭哦!

:佛手瓜在我们当地叫寿瓜,除了可以做菜,还能当水果生吃,不知道生吃是什么味道?你吃过吗?欢迎留言交流、转发本文和

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