泡菜烧豆腐:1.热锅凉油,放入韩式泡菜进去翻炒;2.煸炒几下后加入豆腐块进去翻炒;3.加入少许的生抽和水炖煮1分钟;4.加入适量的盐调味;5.出锅前加入青蒜叶翻炒至变色即可盛入盘中。
干煸白菜:1.白菜去老帮洗净用刀片成薄片,白菜帮和白菜叶分开,红尖椒洗净切小段,蒜瓣切薄片,生姜切成细丝。2.锅里倒入少许植物油,锅热后倒入白菜帮片,小火煸炒,等白菜帮片稍微变软后倒入白菜叶,继续小火煸炒,等白菜炒至微带虎皮色后即可盛出,备用。3.锅里倒入植物油,油热后放入姜丝爆香,倒入蒜片,红椒爆香,倒入白菜片,大火翻炒,调入精盐,炒匀即可出锅。
南瓜小炒:1.南瓜去皮去籽,百合掰开洗净,芦笋去掉老皮切寸段。2.锅中烧开水,先下芦笋焯至水再次开起,然后下入南瓜也烫至锅中水开,马上一起捞出,过冷水后控掉水分待用3.另起锅烧热下一点油,下百合炒至由白色变微微透明,然后下芦笋南瓜快速翻炒,接着下盐炒匀即可。
菠菜炒腐竹:1.将大棵的菠菜去叶留根,洗净淋水,用刀将菜梗从根部劈开,小棵一分为二,大棵一分为四。2.腐竹切段,葱姜蒜切碎,炒锅倒油,炒香葱姜蒜碎。3.下腐竹翻炒,如果有高汤,可以淋一些进去,将腐竹推一边或者出锅,下入菠菜梗炒熟。4.加生抽盐胡椒粉调味,出锅即可。
杏鲍菇炒佛手瓜:1.杏鲍菇切丝微波炉加入初步成熟,佛手瓜和胡萝卜切丝。2.热锅凉油爆香葱花,倒入杏鲍菇和胡萝卜煸炒。3.倒入佛手瓜炒到微微变色变软加蚝油,盐和鸡精即可出锅。
茄子炒青椒:1.茄子切滚刀块,泡水10分钟。滚刀块切得小一点,炒制时间不会太长。2.甜椒切不规则形状,大蒜一掰拍好,锅里先不放油,直接把茄子倒入锅中煸炒,直到皮软,明显缩小。3.把煸得差不多的茄子推到锅的一边,在锅的另一边倒入半勺色拉油,把甜椒倒入油中翻炒一两分钟。4.把甜椒和茄子混合,再翻炒几分钟,放盐,关火,再勾一点点色拉油,装盘。