这菜冬天吃最过瘾,用它炖肉是一绝,孩子补钙靠它就行!
在现实生活当中,小编就是一个地地道道的北方人,而且到了冬天的时候,那个菜市场里面全部卖的最多的也就是萝卜还有白菜了,这些冬天这两种蔬菜它的营养价值都非常高,而且在农村几乎每家每户院里面都会有种是吧,过后然后人们就会把她们采摘回来,到最后放到院子里面,然后就到墙角,或者在盖上几层棉被,然后给蔬菜保暖,等到储存好了之后,那么用来做冬天进补的食材是非常好的,并且现如今人们的生活条件都越来越好了,而且冬天除了吃萝卜白菜,并且还会有很多的绿叶蔬菜,也是经常所见到的
不过曾经有过这样的一种蔬菜,那么冬天的时候北方卖非常便宜,并且只要两块钱一斤,如果要是用它炖排骨或者是炖肉的时候也真的是一绝,并且它的含钙量非常的高,如果要是冬天给孩子补钙,那么就靠他就可以,那么像这样的蔬菜,我们家院子里面就会有重的,而且它就是属于一种爬藤式的植物,那么就像是丝瓜那样,可是果子长出来之后未成熟的时候,那么看着非常的像我们吃的一种南方水果莲雾了,不过它的颜色是青色的,而且莲雾的颜色是红色的,那么成熟之后它的果实就像是一只佛手,所以说农村的人们就把它叫做佛手瓜,不过佛手瓜一般都是在冬天的时候成熟的,也有很多的水果蔬菜都已经办了,甚至有很多的果树都已经变得光秃秃,像这样的佛手瓜,却生长得非常好,而且还是绿色的叶子,还有就是藤蔓,那么等到果实成熟的时候,也都是一样是绿色的,就算是到了冬天还依然生机勃勃的样子,那么佛手瓜在成熟的时候,市场上的价格也不过就是两块钱一斤,真的是比萝卜还要便宜
并且像这样的佛手瓜,它的生命力非常的顽强,也就是说粘图就能够花稍微浇一点水的话就能够疯涨,而且它的藤蔓就像是爬山虎那样,只要有一根树枝或者是一片墙壁,那么就可以爬得到处都是,并且它的产量也非常高,而且院里面只要如果要是有空地种上一棵的话,那么一年四季都可以吃到,并且冬天的佛手瓜不仅价格非常便宜,而且它的营养价值也非常丰富,并且含钙量,真的是排骨的六倍之多呢,如果要是用它炖肉的话,那么或者是炖排骨的话,简直就是绝味了,也就因为佛手瓜炖的排骨汤,真的是清淡爽口,一点都不油腻,而且它的营养价值还翻倍,含钙量非常高,你接着让我们一起来看一下它的做法吧,首先就是准备好食材,那么就是佛不佛花适量,排骨适量,紧接着然后就是把佛手瓜清洁干净之后,最后去皮切了小块,然后排骨剁成小块儿放在淡盐水中,然后浸泡半个小时,最后洗去外面的淤血,还有就是多余的脂肪,最后用清水多冲洗几遍,紧接着把佛手瓜还有排骨放到砂锅中,最后再加入适量的清水,然后放入生姜等到水煮开之后再转成小火,最后再加入白砂糖两勺,食用盐慢慢地熬至汤汁浓稠关火就可以喝了,真的是非常的美味