冬季敷面膜“冷”，爱美的女性，多吃这菜，轻松抗衰老！
现在哪个女性不爱美呢？每个女性都想保养好自己的皮肤，特别是生过孩子的女性，对于保养的意识更加强烈。生过孩子的女性，由于生孩子的时候伤了不少的精力，因此皮肤也会老得特别快，不像男人，三四十岁，看起来还特别的年轻。面对容易衰老的皮肤，爱美的女性都想尽各种护肤方法，都会花不少的钱用在护肤产品上，在护肤产品当中，面膜是必不可少的护肤产品。但是一到冬季，面对寒冷的气息，敷面膜冷已经成为了女性护肤的一个问题。
冬季天气不仅干燥，而且特别的寒冷，对于爱美的女性，不是肯定是必要的。爱美的宝妈们也是天天在研究怎样让自己变得年轻又美丽。外部的护肤品能够改善，同时呢，这样一道菜也能改善爱美女性的皮肤问题，这道菜3元1大把，比面膜还要实用，吃起来不仅美味，而且还有补水、抗衰老的作用。这道菜是什么呢？请看图片。
对！就是佛手瓜。日常生活中，我们都会吃到各种各样的蔬菜，但是佛手瓜是一个大家不太熟悉的一道菜。佛手瓜不仅能够当水果生吃，也可以制作成菜肴下饭。花形长得像两个并拢的手掌一样。有一种特殊的寓意，佛教祝福之意。美好的寓意深受人们喜爱，同时呢，这道菜有非常高的营养成分，富含高营养的这道菜，蛋白质含量较高，还有增强人体免疫力的功效。
高蛋白质的佛手瓜，他的钙含量是黄瓜的三倍，尤其是当中的维生素和矿物质含量也比一般瓜类要高一些，而且它的热量比较低，任何人群都可以食用，特别是患有高血压、心脏病的人需要多吃，不仅可以降压而且有提高免疫力的功效。对于爱美的女性也有减缓衰老、补水养颜的功能，多吃这道菜，爱美的女性，冬季可以不用敷冷冷的面膜，也能做好全身的护肤工作。
凉拌佛手瓜是一个特别下饭的一道可口菜。制作起来特别的简单，只需要把佛手瓜清洗干净，切开把里边的瓜子取出，然后切成丝，用热水焯一下，焯至半熟捞出来，再用冷水浸泡一下，捞出控干水分，然后把官司放入少量的食用盐，白醋，黑芝麻，加少许的剁碎的辣椒末，撒入适量的香油均匀的搅拌，清脆爽口的凉拌佛手瓜就可以吃了！
当然天气冷，我们可以把它炖成汤喝，或者是炒着吃也行，老人小孩多吃这些食物，都大有益处，爱美的女性多吃这菜比敷面膜还要实用！