导读
12月12日，微博用户
旅行的孤独风发布定时微博预告自杀，目前，警方确认遗体已被找到，该网友曾自曝患抑郁症。12月12日23:59，
旅行的孤独风通过可以定时发送微博的第三方应用发布消息称：“当你们看到这条微博，我已经走了，我熬过了天，终于在今天凌晨结束了，谢谢各位，我熬不下去啦，所以我走了。对不起，各位，我还是撑不下去。”
不少网友在看到这条消息后试图联系微博大V、警方账号报警，表示对
旅行的孤独风的担忧。12月13日，微博大V“
江宁婆婆”发文称，“经过北京广州深圳三地警方艰苦工作，已经找到孤独风朋友的遗体。他选择了非常决绝的离开方式，没有给我们救援的机会。”翻看
旅行的孤独风的微博，我们发现他曾在今年11月发布了《抑郁症的第天。》《抑郁症的第天》两篇文章，自曝患有抑郁症。12月7日，这名网友发微博称“离死亡的时间越近，心越趋向平静，死亡在我看来，就像去吃个饭，区别只在于吃饭需要视觉味觉和嗅觉，死亡不需要任何感觉。”这几年因为抑郁症而选择轻生的新闻，越来越频繁，典型的就有此前的跳楼、跳崖事件，可以说抑郁症已经成为现如今精神类疾病致死率原因的“主流”因素。
而这不禁让我们想到早在年同样因为抑郁症，选择在微博发布最后留言的ID为“走饭”的网友，“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开…”
如今，这个90后的女孩已经离开6年之久，但是她留下的这条微博，却不经意间成为了众多抑郁症患者的倾诉对象。至今留言评论数已高达万条……因此在日常生活中，我们应当正视抑郁症带来的危害。只要接受恰当的药物治疗及心理辅导，绝大多数的抑郁症是可以好转治愈的。
关于抑郁症，你必须知道的事
抑郁症更“偏爱”哪类人？
自我评价过低的人
自我评价过低的人，总是觉得自己不够好，不完美，不如他人；突遭人生巨变，或接二连三遭遇不幸的人；低频率社交的人，也就是经常很宅，愿意独处的人；缺乏运动的人；长期睡眠不足的人；太过听从他人安排，屈从迁就的人。
抑郁症有哪些常见表现？
消沉与低落
身体表现常常有：睡眠障碍、乏力，心慌胸闷，恶心呕吐，腰酸背痛，食欲减退，皮肤粗糙等；情绪上的表现为：烦躁，易怒，无用感，无力感，负罪感。认知方面的表现为：记忆力和理解能力下降，懒得动，不愿意与人说话。
抑郁症真的无法战胜吗？
这只是一场精神的“感冒
自己或是亲人一旦出现抑郁症状，要立即采取行动，不能拖延。医院接受综合检查，要配合专业人员，采取正确的治疗方法。另外，要学会安抚。无论对自己或亲人都可以经常说：“你很辛苦，我知道你很不容易。让我抱抱你，别怕，我一直都和你在一起。”
面对身患抑郁的人，最糟糕的话是：“你就是身在福中不知福”“你怎么会抑郁呢？”“你想开点就好了”“真不知道你怎么想的，总是钻牛角夹。”“坚强点儿，有什么大不了的”“你能不能不这么矫情？”
无论对己对人，这样的评判和指责对抑郁症患者来说，不但不能帮助打起精神，只能是雪上加霜，加重病情。
在医学工作者看来，抑郁只是一场精神的感冒，可以俘获任何人的健康。只是这场感冒不像身体感冒那样，咳嗽，打喷嚏，流鼻涕，都是看得见的症状。正是因为它的隐匿性，潜在的危险才更大，更应该受到