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TUhjnbcbe - 2021/1/29 2:20:00
牙缝长ldquo小石头rdquo http://www.biaotiz.com/qcyjs/6023.html
莱哈特幼儿园一周食谱周一Monday

早餐Breakfast:

红薯玉米粥、纯牛奶、鸡蛋羹、椒盐小花卷、清炒佛手瓜

午餐Lunch:

萝卜烧牛腩、菌菇炒时蔬、红豆米饭、羊肉暖身汤

午点Snack:冰糖心苹果g、蒸红薯15g

晚餐Super:

肉丁柳叶炒面、炝锅圆白菜、油白菜虾皮汤

SUMMER周二Tuesday

早餐Breakfast:

鸡毛菜白萝卜牛肉粥、纯牛奶、水煮鸡蛋、奶香玉米卷

午餐Lunch:

肉块炖冬瓜、香豆卷、山药炒青菜、菌菇肉丝汤

午点Snack:双色火龙果g、五香鹰嘴豆20g

晚餐Supper:碎肉抓饭、炝炒上海青、*豆海带大骨汤

SUMMER周三Wednesday

早餐Breakfast:

山药红豆黑米粥、纯牛奶、葫芦炒鸡蛋、精致糖三角

午餐Lunch:

芸豆炖牛肉、番茄花菜、紫菜蛋花汤、芝麻米饭、蚝油蒜香快菜

午点Snack:冰糖雪梨羹g、蒸玉米45g

晚餐Supper:自制小馄饨、菠菜粉丝酸汤、黑芝麻南瓜饼

周四Thursday

早餐Breakfast:

银耳八宝粥、纯牛奶、虎皮鹌鹑蛋、芝麻小油馕、葱香西兰花

午餐Lunch:牛肉丸子蔬菜汤、油塔子、家常炒茄丝

午点Snack:香蕉g、奶片8g

晚餐Supper:

回锅牛肉片、葡萄干米饭、浓汁毛白菜、番茄杂菇汤

SUMMER周五Friday

早餐Breakfast:

翡翠蛋花疙瘩汤、纯牛奶、牛肉蒸饼、金针菇海带丝

午餐Lunch:

珍珠米饭、小酥肉炖粉条、萝卜牛骨汤、香炒菜心

午点Snack:橘子g、水煮花生50g

晚餐Supper:羊肉烩面、香菇肉末烧油菜、小米养胃粥

SUMMEREND

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