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TUhjnbcbe - 2021/3/25 17:01:00
年12月21日——12月26日本周食谱主要是清热解毒,助消化为主周一食谱

早餐:三丝汤米粉??

水果:甜柑额

午餐:蒸鱼滑味极香肠、虾米煮白萝卜、鸡肉红枣虫草花汤

午点:三丝螺蛳粉

周二食谱

早餐:三丝汤面

水果:石榴

午餐:*豆焖鸡腿肉、鱼滑煮娃娃菜、瘦肉雪莲汤

午点:五香芋头糕

周三食谱

早餐:肉蓉腐竹粥、方包

水果:香蕉

午餐:玉米蒸肉饼、豉汁南瓜、腊鸭南北杏菜干汤

午点:三丝汤面

周四食谱

早餐:三丝通心粉

水果:苹果

午餐:柱头酱土豆、鱼滑肉蓉豆腐、生地肉蓉豆腐汤

午点:白粥、榨菜、馒头

周五食谱

早餐:三丝汤米粉

水果:橘子

午餐:番茄蒸鸡蛋、鱼蛋、猪骨*豆佛手瓜汤

午点:自发糕

周六食谱

早餐:腊鸭菜干粥、干蒸

水果:橙子

午餐:腐竹焖鸡肉、肉蓉白菜、肉蓉白菜汤

午点:

健康饮食

鸡肉红枣虫草花汤

具有润肺生津、化痰止咳、补血益气的功效

瘦肉雪莲汤

具有润肺生津、化痰止咳的功效

腊鸭南北杏菜干汤

有清热解毒、化痰止咳的作用

生地肉蓉豆腐汤

有清热润肺、补充蛋白质的功效

猪骨*豆佛手瓜汤

具有清热解毒、化痰止咳的作用

肉蓉白菜汤

具有清燥润肺、清热止咳、排毒利尿的功效

温馨提示:因采购原因部分食材或会有些许差异,以当天实际烹制为准,若小朋友对以上食物有过敏或不宜进食的,请家长提前告知老师。

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