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苦瓜——去水第一瓜
苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法,会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失,而且清炒后油的含量比较高,人们食用后会摄入较多的油脂,不能起到清凉败火的作用。
栽培养护:
1、喜温、耐热不耐寒的蔬菜,需要的生长温度为20—25℃。
2、1—7月均可播种,播种前要先进行催芽处理,再放入营养杯育苗,待瓜苗长出5、6片真叶时即可移入花盆中。
3、苦瓜喜湿但不耐涝,只要保持土壤表面湿润即可,在苦瓜苗期及开花结果期需要充足的水分供应。想知道自己一生的财运如何,添加大师,免费给你算命!
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*瓜——补水第一瓜
*瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的。*瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效。
栽培养护:
1、*瓜喜温暖,不耐寒冷。生育适温为10—32℃。
2、小盆每盆栽一株,大盆可栽2株。将带土坨的瓜苗栽人盆中央。栽得深度以表土经过浇水后距盆沿约3厘米为宜。
3、一般每盆插2根支柱做架,下端插入盆土中;上端两根绑在一起。绑蔓会受架竿短的限制,多采用弯曲绑蔓法或螺旋绑蔓法。每3—4片叶绑一道。绑蔓同时,去掉雄花和卷须。
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丝瓜——养颜第一瓜
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。
栽培养护:
1、在幼苗期,以短日照大温差处理之,利于雌花芽分化,可提早结果和丰产。
2、当蔓长30厘米时可插竹,插入字架,插架后,不要马上引蔓,要适当窝藤、压蔓,有雌花出现时再向上引蔓,并使蔓均匀分布。
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南瓜——滋补第一瓜
南瓜有解毒,保护胃粘膜,帮助消化,消除致癌物质等功效。而且它的花、果实、嫩茎叶都可食用。不仅在万圣节的时候可以做南瓜灯笼,而且在院子里种的话是不是很漂亮啊~活像个小灯笼。加小编