中医讲，望闻问切，第一步就是‘望’。一般情况下，通过观察孩子的脸部、舌诊、手指、精神等情况，就可以判断孩子的健康状态。经常有家长问我，怎么判断孩子是不是脾虚，其实有一个简单而直接的方法，就是看‘脸’，如果孩子长了眼袋，就提示脾胃出现了问题，这是一个重要的健康预警，家长一定要重视。下面就来详细讲解一下关于孩子眼袋的问题。
临床上，我见到很多孩子都有眼袋的问题，但家长都不是很重视。有的孩子一生下来就有眼袋，家长以为是遗传的，有的家长以为是孩子睡不好才出现的眼袋。其实不然，孩子眼袋的形成绝大多数都和脾胃有关，小小的眼袋是脾胃虚弱发出的信号，家长一定要警惕。
孩子有眼袋，提示长期脾虚
中医认为，眼睛和五脏六腑均有联系。古人将眼睛的不同部位分属于五脏，瞳仁属肾，称为水轮；黑睛属肝，称为风轮；两眦血络属心，称为血轮；白睛属肺，称为气轮；眼睑属脾，称为肉轮。由此可见，脏腑与眼睛的关系是十分密切的。
而眼袋，中医上称为“气池”。《幼科推拿秘书·穴象手法》：“气池，在目下胞，一名坎下。”与目上胞（风池）同作望诊之处，眼袋的部位是气池；眼皮的部位被称作是风池。气池常反应脾胃方面的病症。
眼袋重，青青紫紫的孩子，脾胃肯定是长期受损的。在门诊时，有的孩子一走进来，小小的脸上挂着眼袋，我就知道他脾胃状态比较差，这类孩子大多都养不胖，脸色萎*，动不动就感冒，一旦生病还很难好。
脾主运化，负责运化吸收水谷精微，脾胃功能的强弱会直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢。脾胃运化无力，水湿运化不畅，谷精微无法上乘，导致眼睑部的肌肉缺乏营养，变得松弛，就会出现眼袋。
气池颜色，反映不同问题
孩子常见的眼袋颜色主要有红色、紫色、青色以及黑色，不同的颜色反映不同的问题。
1、气池青紫：脾胃有积热
孩子眼袋越接近于紫色，代表着积热的程度越重，这种情况在临床上最为常见，是积滞化热导致的。孩子脾常不足，脾胃运化能力差，饮食积于内，郁而化火，眼袋就会偏于红紫色。孩子还会出现舌苔*厚腻、大便干、便秘、不爱吃饭等症状。
这种情况下调理的重点是消积清热。家长每天要坚持“10秒判消化”，观察孩子的舌苔、口气、大便、睡眠是否正常。如果出现舌苔厚腻、口气大、大便酸臭、大便干结、睡不安稳等情况，提示孩子积食，要及时地消食导滞，避免入里化热，可以用三星汤消积食，配合素食，坚持2~3天。如果孩子出现舌苔*厚腻、舌质红等明显热证，可以把三星汤替换四星汤。
2、气池青红：脾胃虚寒
眼袋发青发红，这类孩子大多都是脾胃虚寒、阳气不足的，经常出现肚子痛、大便不成型、腹泻、脸色发白等症状。
如果孩子气池颜色偏青的同时，还有山根出现青筋的情况，多为脾虚肝旺所致。孩子还会出现爱叹气、多动、易哭闹、晚上睡觉不踏实等表现。此外，气池青紫还反映出肝风重，要适当祛风，重视肝的问题。
3、气池发黑：脾肾亏虚
在五色辨证中，黑色主肾虚、水饮、瘀血。小儿气池出现黑色，是气池青紫的严重化，是脾肾亏虚的表现。脾虚无力运化水液；肾主水，肾虚无法有效蒸腾津液，都会导致水湿堆积。调理应该以健脾化湿为主。
还有一部分原因是由于血瘀造成的，孩子可能会有皮肤干涩、易起皮，肚子痛或固定部位疼痛，舌头偏紫有瘀斑等表现，调理应该以活血化瘀为主。如果气池颜色黑而且晦暗，说明脾病及肾，是脾肾两虚之相，建议医院面诊调理。
帮孩子“祛”眼袋，关键在健脾胃
不管孩子的眼袋是什么颜色，都与脾胃密切相关，因此眼袋的问题归根到底都是脾胃的问题。一般情况下，家长能分辨出孩子眼袋发青、发红，就能掌握调理的方向。家长可以按照以下的思路帮孩子调理：
1、用好“10秒法”和“4招”
每天