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TUhjnbcbe - 2022/11/28 18:58:00
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炒佛手瓜

佛手瓜清脆多汁,味美可口,营养价值较高,深受人们喜爱。佛手瓜含有较多维生素C、碳水化合物,还有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、及钙、磷、钾、钠、镁、硒等。营养丰富。

原料:佛手瓜、杏鲍菇、猪里脊肉、大葱、油、蚝油、盐、五香粉。

做法步骤:

第1步、佛手瓜一个,杏鲍菇半个,猪里脊肉60克,大葱一根。

第2步、把佛手瓜洗净切开,去瓤。

第3步、佛手瓜切片。

第4步、杏鲍菇切半圆片,里脊肉切片,切点葱花。

第5步、平底锅加热加点油炒香葱花杏鲍菇和里脊肉。

第6步、加一勺蚝油炒香。

第7步、加佛手瓜翻炒。

第8步、加盐加五香粉翻炒均匀。

第9步、甜脆清香的炒佛手瓜。

来自美食天下寻梦一ZbDu的作品。

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