DELICIOUSFOOD
3.29—4.2
宜幼的小宝贝们
「食育
一周营养菜谱推荐」栏目
又和大家见面啦
我们一起期待下周的美食吧
记得
调料：酱油9毫升，姜汁3克，木鱼花汤50毫升。
做法：
1．把荞麦面捆好煮熟，切成7至8厘米的小段后放入碗中。
2．青豆与胡萝卜片汆水后备用。
3．将三文鱼放在荞麦面上，扫上蛋清后隔水蒸10分钟。
4．把青豆与胡萝卜片放在三文鱼上，同时将调料放入锅中煮开成汁。
5．最后把汁淋在三文鱼上即可。
烹饪心得：因为还要蒸制，所以在煮荞麦面的时候不要煮得过久，以免面条过软，影响口感。
孩子成长的每一天
都有宜幼的营养美食相伴
愿你
在每一餐的营养美食中
感受到宜幼人的十分用心